Une manière agréable de garder son cerveau actif est d’apprendre à danser.
On n’est jamais trop vieux pour apprendre et même apprendre à danser. Si vous êtes âgé (e), la danse va :
- Stimuler vos neurones,
- Réduire vos risques de tomber, car la danse améliore votre équilibre
- Rajeunir votre cœur, quand vous prendrez votre cavalier ou cavalière dans vos bras
- Entretenir la communication avec vos semblables, et ainsi la solitude sera moins pesante
- Élargir votre cercle d’amis et vous pourrez suggérer d’autres activités avec vos nouveaux amis
- Remplir votre cœur de joie, même si vous n’êtes pas une star de la danse
M’accordez-vous cette danse !
Suivez-moi sur: