Il s’agit des poissons suivants :
- thon,
- saumon,
- sardines et les
- huiles de poissons.
Ils contiennent tous des oméga-3. Ce nutriment réduit les risques de maladies cardiaques et contribue au maintien des fonctions mentales et de la vision.
Les poissons qui ont un +
26/11/2011 Par 4 Commentaires
Bonjour Chantal,
On dit pourtant que les poissons d'aujourd'hui sont riches surtout en métaux lourds et autres genres de mauvais produits pour la santé. Comment faire la différence? Pour ma part, j'aime beaucoup le saumon mais j'en mange de moins en moins devant la mauvaise réputation qu'on lui fait à ce niveau. Nos besoins d'Oméga-3 seraient, paraît-il, comblé par quelques boites de sardines (3 je crois) par semaine. Et une sardine écrasée sur du pain beurré, quel délice! Par contre, je ne sais pas si ce poisson est contaminé ou non. Qu'en pensez-vous?
Bonjour Nicole,
C’est un fait que les poissons d’aujourd’hui sont riches en métaux lourds. Je privilégie les poissons sauvages et j’en mange une fois par semaine. Les poissons d’élevage sont des esclaves de l’industrie alimentaire. J’ai un peu la chair de poule sur les mémoires d’esclaves qu’ils peuvent nous transmettre, sans parler des intoxications aux pesticides, aux antibiotiques et autres que ces pauvres poissons subissent. Pour être en santé il faut d’abord reprendre son pouvoir d’agir, (les poissons d’élevage sont piégés et non plus accès à leur liberté) ; prendre sa place (ils ont très peu de place et cela génère des batailles et des blessures chez les poissons d’élevage). Si la mémoire de l’eau existe, avez-vous une idée ce que ces poissons nous transmettre comme mémoire: esclavage, soumission, morbidité car à plus ou moins brève échéance ils seront dans les boîtes de conserves. Je me demande si c’est la même chose qui nous est réservé ?
Bonjour,
Si vous souhaitez des renseignements, je vous conseille de lire le livre "Toxiques alimentaires" de Marie Langre et du Dr Maurice Rabache, édition Librio.Ces deux auteurs dressent un état des lieux objectif et clair, études scientifiques à l'appui. Sylvie
Merci Sylvie pour la référence. J’apprécie beaucoup se partage d’informations et elles sont toujours bienvenues.Au plaisir de vous lire à nouveau